miércoles, 9 de enero de 2013

Ensalada de Piña y Langostinos

Como esta es mi primera entrada del año, quiero aprovechar para desearos a todos un feliz 2013 lleno de felicidad, amor y salud.

Esta ensalada la preparé el día de año nuevo, es una receta muy fácil de preparar, sana, rica y con una presentación muy original, verdad?



Ingredientes;

1 Piña hermosa
2 Huevos cocidos
1 Bolsa de ensalada variada
Unos 20 langostinos cocidos 
Aceite
Vinagre
Sal
Salsa rosa
Unas hojas de apio para decorar




Preparación;

Quitar la parte de arriba de la piña, cortar en rodajas gruesas y de forma decorativa ya que dentro serviremos la ensalada, de una piña salen 4 rodajas como estas, ( sólo  he utilizado las del centro que son más grandes e igualadas ).

Vaciar las rodajas de piña y cortar la carne en trozos pequeños encima de un plato para recoger su jugo, colocar encima de las rodajas unas hojas de ensalada variada aliñada con sal, aceite de oliva y un chorrito de vinagre o zumo de limón. Sobre ellas colocamos los trozos de piña y los langostinos troceados.

Salsear todo con la salsa rosa, adornar cada ensalada con un langostino entero pelado y con el huevo rallado pasado por un pasa purés, en el centro del plato coloqué las hojas de apio.

Al ser un plato con bajo contenido calórico, es aconsejable para personas que están siguiendo una dieta de adelgazamiento y viene de maravilla para todos los excesos de estos días, a que si amiguitos??



Esta receta la vi en la página de Eroski Consumer, aquí os dejo el enlace por si queréis echarle un vistazo.


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14 comentarios:

  1. Feliz año nuevo Mar y que venga cargadito de muchas alegrías, esta ensalada con piña me parece fantástica, sencilla y perfecta para una cena como la de nochebuena , besos
    Sofía
    Milideasmilproyectos

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  2. De nuevo Feliz Año!
    La piña es muy digestiva, una buena idea ponerla en el menú de esta forma tan bonita y ligera.
    Besos preciosa, espero que la chiquitina ya esté bien.

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  3. Marrrr yo también te deseo un feliz año :))) la ensalada riquisima e ideal para despues de los excesos navideños, un besazooooooooooo

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  4. Mar ,que buena ensalada ,me encantan las ensaladas que llevan fruta ,quedan tan frescas ....hummm
    besinos guapa

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  5. Feliz año, mi niña linda. Estas han debido de ser unas navidades muy especiales para tí
    La ensalada tiene que estar riquísima además que presentada en la piña queda muy curiosa
    Besitos

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  6. Por fin nuera!! Una buena manera de felicitar el año. Una receta que siempre queda bien.
    Hacía tiempo que no se te veía por aquí y ya era hora!!!
    Bessazos!!!

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  7. Tiene una muy buena presentación Mar, y además la pinta de estar buenísima, así que seguro que triunfaste.

    Te deseo igualmente un estupendo año 2013!!

    Un beso.

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  8. Hola Marrrrrrrrrr, Feliz 2013...me encanta verte por aquí. Y esta ensalada debía estar de vicio total. ¿qué tal va todo por casa con la peke?
    Muchos besos de chocolate para los tres.
    Muacs, muacs, muacs

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  9. Hola.......esta es la yo llamo una señora ensalada, que rica!!!!!!FELIZ AÑO GUAPA.....

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  10. qe ensaladita mas rica Mar! Quedan estupndas y precosas presentadas..me encantan!
    un besote y feli año

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  11. Que buena pinta! Me encanta seguro que lo preparó en estos días....
    Besazoooooooos



    Conlatripallena.blogspot.com

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  12. Tiene una pinta brutal, estoy deseando prepararlo, de echo me está entrando hambre jejej
    saludos!!

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  13. Guaauuuu!!! asi queda muy vistosa y rica la ensalada de piña y langostinos!!! Besosss!!!

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  14. Mar preciosa,feliz año a ti y a los tuyos¡¡¡
    decirte que esta ensaladita después de las fiestas nos viene a dedo,la piña me encanta así que me llevo tu deliciosa receta.
    Mil besitos guapa.

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